تعاني بعض النساء من قصر الأظافر، وصعوبة نموها بشكل طبيعي، حيث يتراوح المعدل الطبيعي لنمو الأظافر من 2 إلى 5 مليمتر، ولكن لا يرتبط عدم نمو الأظافر بأمراض مزمنة، وإنما ترجع لأسباب مرضية يسهل علاجها بالإضافة إلى بعض العوامل خارجية وكذلك إهمال العناية بالأظافر، ويسأل ذو الأظافر القصيرة عن كيفية تطويل الأظافر القصيرة جدًا وذلك وما سنتعرف عليه.

أسباب عدم نمو الأظافر

1) سوء التغذية والاعتماد على تناول الفاست فود، إذ تحتاج الأظافر إلى الفيتامينات والمعادن المختلفة وكذلك البروتين الذي يعتبر المادة الأساسية التي تدخل في تكوين الأظافر.

2) اضطرابات وتغيرات هرمونية والتي تصاحب الفتاة بفترة المراهقة، أو ترتبط بالسيدات أثناء فترة الحمل أو خلال الرضاعة، أو بسبب تناول حبوب منع الحمل.

3) اضطرابات في الأوعية الدموية الذي ينشأ عنها مرض رينودز الذي يتسبب في شحوب وتلون الأظافر.

4) استخدام طلاء للأظافر يحتوي على مواد كيميائية مضرة تؤثر على نمو الأظافر.

5) قضم الأظافر ونقل الجراثيم إليها من خلال لعاب الفم، وتتجمع هذه الجراثيم تحت الأظافر مما يتسبب بجانب قضمها إلى إرهاقها وضعفها وتوقف نموها بشكل طبيعي.

6) جفاف الأظافر الذي يتسبب في إعاقة نمو الأظافر.

7) تقليم الأظافر بشكل خاطئ وبمبرد خشن مما يتسبب في تلفها وتكسرها.

شاهدي أيضاً: كيف أجعل المناكير الحلال الإسلامي ثابت

كيفية تطويل الأظافر القصيرة جداً

1) تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين (E, B, H, D)، وكذلك المعادن المختلفة والبروتينات ويتمثل ذلك في الأطعمة الآتية الخضروات والفواكه واللحوم والدجاج والأسماك والألبان والمكسرات والحبوب مثل العدس والقمح.

2) ممارسة الأنشطة والرياضة المختلفة لتنشيط الدورة الدموية التي تساعد في تحفيز نمو الأظافر.

3) العناية بالأظافر وترطيبها باستخدام الزيوت الطبيعية وكريمات الأظافر للحفاظ عليها من الجفاف والتكسر.

4) التوقف عن عادة قضم الأظافر بواسطة استخدام الأسنان.

5) تناول كميات كبيرة من الماء التي تساعد على ترطيب البشرة والجلد والأظافر.

6) استخدام منتجات العناية بالأظافر سواء طلاء أو مقوي أو كريم الأظافر الخالية من المواد الكيميائية التي تتسبب بالضرر والإرهاق والتلف للأظافر.

7) تجنب تقليم الأظافر بشكل يومي، ويفضل استخدام مبرد الأظافر الخشبي بدلًا من المعدني.

8) تناول البيوتين التي يساعد على تعزيز نمو الأظافر ويتمثل بالحبوب والسلمون والموز والافوكادو.

كيفية تطويل الأظافر بسرعة شديدة

وصفة الليمون لتطويل الأظافر

إذا كنت تسألي عن كيفية تطويل الأظافر القصيرة فإن الليمون هو الحل إذ يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعزز من عملية نمو الأظافر كما يكسبها الصلابة والقوى، كما يزيل ما بها من تلون ويعمل على بياض الأظافر.

ويستخدم الليمون إما خلال فرك الأظافر بشريحة من الليمون لمدة ١٠ دقائق ثم غسلها بعد ذلك.

وصفة الليمون وزيت الزيتون لتطويل الأظافر

المكونات:

ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

يُحضر وعاء ويوضع به كلا من عصير الليمون وزيت الزيتون، ثم تمزج المكونات معًا جيدًا باستخدام ملعقة، وبعد ذلك تنقع الأظافر لمدة ١٠ دقائق، ثم تغسل بعد ذلك وتكرر الوصفة مرتين أسبوعين.

ويحذر استخدام الليمون حال التهاب الأظافر أو التهاب الجلد حول الأظافر وذلك حتى لا يزداد الأمر سوء

كما ينصح بتطبيق زيت جوز الهند على الأظافر، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعالج الأظافر من الالتهابات والفطريات، كما يحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في ترطيب وتقوية وتطويل الأظافر.

خلطة تبييض وتطويل الأظافر القصيرة

خلطة خل التفاح لتبييض الاظافر القصيرة

وذلك لاحتوائه على حمض الماليك وحمض الخليك مما يساعد في تقوية الأظافر وإزالة ما بها من تصبغات صفراء، كما أن خل التفاح مضاد للبكتيريات والفطريات.

المكونات:

نصف كوب من خل التفاح، نصف كوب من الماء الفاتر

طريقة التحضير:

يضاف خل التفاح إلى الماء الفاتر، وتغمس الأظافر داخل ذلك المزيج لمدة ١٥ دقيقة، وبعد ذلك تغسل الأظافر، وتكرر الخلطة مرتين أسبوعيًا.

خلطة البرتقال والثوم لتبييض الاظافر

حيث يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يحفز من إنتاج الكولاجين الذي يساعد على نمو الاظافر، بينما يعمل الثوم على تقوية الأظافر والتخلص من البكتيريا التي تتراكم على الأظافر مما يتسبب في إعاقة نمو الأظافر

المكونات:

فصان من الثوم، كوب من عصير البرتقال

طريقة التحضير:

يهرس فصان الثوم وتمزح مع كوب البرتقال، وتغمس الأظافر بذلك المزيج لمدة ١٥ دقيقة، ثم تغسل الأظافر بعد ذلك، ويكرر الأمر مرتين بالأسبوع.

دواء تطويل الأظافر القصيرة

زيت Mavaderma لتطويل الأظافر

زيت Mavaderma هو عبارة عن زيت غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة والبروتينات التي تتغلغل بين مسام الأظافر لتغذيتها وإعادة تجديد خلايا الأظافر، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم إلى جذور الأظافر، وتعزيز نمو الأظافر بما يجعل تنمو بشكل طبيعي.

أما عن كيفية استخدام زيت Mavaderma، فذلك عن طريق تدليك الجلد أسفل هلال الأظافر بالزيت يوميًا ويترك حتى يمتص بشكل كامل.

أو يمكن استعمال مكمل غذائي يحتوي على كلت من فيتامين D والكالسيوم والزنك، لتوفير ما تحتاجه الأظافر القصيرة من تغذية لتطويل الأظافر القصيرة جدا.