جمال
كيف تحصلين على بشرة متوهجة في 3 خطوات فقط؟ إليكِ الحلّ
يُفسّر طبيب الجلد المعتمد الدكتور كاران لال أن جفاف البشرة، والتلف الناتج عن الشمس، وتراجع مرونة الجلد، كلها عوامل تجعل البشرة تبدو باهتة وتفتقر للضوء. لذلك، يبدأ الطريق نحو البشرة المتوهجة بالترطيب الداخلي والخارجي. ويقول: “نحن نفقد الماء باستمرار خلال اليوم، لذا من المهم تعويضه باستمرار”. ويضيف أن استخدام مرطب يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو حمض البوليجلوتاميك يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة ومنح البشرة مظهرًا نديًا.
اقرأ ايضًا:وداعًا لمصطلح “مضاد للشيخوخة”: نهج جديد يدعو إلى “طول عمر البشرة”
من المنتجات المرشحة:
Neutrogena Hydro Boost Water Gel Moisturizer
المصدر: elle
True Botanicals Pure Radiance Oil
المصدر: elle
Ustawi Green Tea Matte Finish Moisturizer
المصدر: elle
Youth To The People Triple Peptide + Cactus Hydrating + Firming Oasis Serum
المصدر: elle
الخطوة الثانية: تقشير البشرة بلطف ومنتظم
للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبّب البهتان، يشدّد الدكتور لال على أهمية التقشير المنتظم. ويقول: “استخدام الرتينويد أو الريتينول يوميًا يساعد على تحفيز تجدد البشرة، وزيادة سماكتها، وتنشيط الكولاجين”. أما لمن تعاني من حساسية تجاه الرتينويدات، فيمكنها اللجوء إلى الأحماض اللطيفة للتقشير الكيميائي بطريقة آمنة.
ويضيف الطبيب أن هناك العديد من الإجراءات الطبية التجميلية التي تعزّز الإشراق مثل التقشير الكيميائي، أو العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL)، أو المايكرونيدلينغ.
من المنتجات المتوفرة:
Tatcha The Texture Tonic AHA Liquid Exfoliating Treatment
المصدر: elle
Drunk Elephant A-Gloei Retinol Oil
المصدر: elle
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
المصدر: elle
Biossance Squalane + BHA Pore Minimizing Toner
المصدر: elle
الخطوة الثالثة: الحماية من أشعة الشمس
تُعد البشرة مرآة لصحة الجسم العامة، كما يشير الدكتور لال، ويؤكد أن الوقاية من أضرار الشمس خطوة أساسية للحفاظ على توهج البشرة. استخدام واقي الشمس لا يحمي من البقع فحسب، بل يمنع أيضًا تفاقم التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، خصوصًا عند استخدام مقشرات كيميائية.
ويقول الطبيب: “كلما بدأتِ باستخدام واقي الشمس مبكرًا، كلما حافظتِ على إشراقة بشرتك على المدى الطويل”.
من أبرز الخيارات:
Supergoop! Glowscreen SPF 40 PA
المصدر: elle
Ultra Violette Supreme Screen SPF 50
المصدر: elle
Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50
المصدر: elle
MERIT The Uniform Tinted Mineral Sunscreen SPF 45
المصدر: elle
