في كل مرة تشاهدين فيها صورة لإحدى النجمات العالميات تضع قناعًا مضيئًا بألوان زاهية كالأحمر أو الأزرق أو الأخضر، لا بد أنكِ تساءلتِ: ما هذا القناع الغريب؟ وهل حقًا له فوائد علاجية؟ الحقيقة أن هذا القناع ليس مجرد صيحة جمالية عابرة، بل هو جهاز يستخدم العلاج بالضوء (Light Therapy)، وهو من أحدث التقنيات في عالم العناية بالبشرة.

فما هو هذا العلاج؟ وما الفرق بين ألوانه؟ وكيف تختارين اللون المناسب لحاجات بشرتكِ؟

ما هو العلاج بالضوء؟

العلاج بالضوء هو تقنية تعتمد على تسليط أطوال موجية محددة من الضوء على البشرة باستخدام أجهزة متخصصة، مثل أقنعة LED. كل لون يخترق البشرة بدرجات مختلفة ويستهدف مشكلات محددة. وقد أثبتت هذه التقنية فعاليتها في عيادات الجلد والتجميل لعلاج العديد من المشكلات مثل حب الشباب، التصبغات، التجاعيد، والالتهاب، شرط أن تُستخدم تحت إشراف طبي مختص يحدد ما يناسب نوع بشرتكِ وحالتكِ.

اقرأ أيضاً أشهر مواقع تسوق منتجات العناية بالجسم والبشرة والجمال

الضوء الأزرق: لعلاج حب الشباب

إذا كنتِ تعانين من حب الشباب، فالضوء الأزرق هو الخيار الأمثل لكِ. هذا الضوء يتمتع بقدرة عالية على اختراق الطبقات السطحية للبشرة، حيث يعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب (P. acnes)، وبالتالي يقلل من الالتهاب وعدد الحبوب. يُستخدم عادة لعلاج الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، وقد يقلل من الحاجة إلى العلاجات الموضعية القاسية.

الضوء الأحمر: لمحاربة التجاعيد وتحفيز الكولاجين

يُعتبر الضوء الأحمر من أكثر أنواع الضوء شيوعًا واستخدامًا بين النجمات، نظرًا لفعاليته في محاربة علامات التقدم في السن. إذ يخترق الجلد بعمق أكبر مقارنة بالألوان الأخرى، ويحفز خلايا الجلد على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ما يؤدي إلى تحسين ملمس البشرة، تقليل الخطوط الدقيقة، وتحسين مرونتها.

الضوء الأخضر: لتفتيح البشرة وتوحيد لونها

اللون الأخضر مخصص لمن ترغب في التخلص من البقع الداكنة، آثار الشمس، أو الكلف. فهو يعمل على تفتيت تجمعات الميلانين في الطبقات العليا من الجلد، ما يساعد على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات تدريجيًا. كما يمنح البشرة مظهرًا ناعمًا ومضيئًا بمرور الوقت.

من هنّ النجمات اللاتي يعتمدن على العلاج بالضوء؟

لم يعد سرًّا أن العديد من النجمات العالميات يعتمدن هذه التقنية ضمن روتينهن الجمالي:

• كيم كارداشيان وفيكتوريا بيكهام تستخدمان العلاج بالضوء الأحمر بانتظام لتعزيز شباب البشرة وتقليل التجاعيد.
• جينيفر أنيستون تُعرف بولعها بالعناية بالبشرة، وقد صرحت أكثر من مرة أنها تواظب على جلسات العلاج بالضوء كجزء من روتينها اليومي.

جيسيكا ألبا من المدافعات عن هذا العلاج، وتستخدم أقنعة LED المنزلية لتحضير بشرتها للظهور الإعلامي.

اقرأ أيضاً وداعًا لمصطلح “مضاد للشيخوخة”: نهج جديد يدعو إلى “طول عمر البشرة”

هل يناسبكِ العلاج بالضوء؟

رغم أن هذه التقنية آمنة بشكل عام، فإن استشارة طبيب الجلد ضرورية قبل البدء، خاصة إذا كنتِ تعانين من أمراض جلدية معينة أو تتناولين أدوية تُسبب تحسسًا ضوئيًا.

كما أن النتائج لا تظهر من جلسة واحدة، بل تحتاجين إلى خطة علاجية تتراوح بين 6 إلى 12 جلسة بحسب المشكلة، على أن تُكرر أسبوعيًا أو حسب ما يوصي به الطبيب المختص.

تقنية فعالة ولكن تحتاج التزامًا

العلاج بالضوء ليس سحرًا فوريًا، لكنه أداة فعالة في تحسين صحة البشرة ومظهرها متى ما تم استخدامه بشكل صحيح. كل لون له وظيفة مختلفة، والسر يكمن في اختيار العلاج المناسب لحاجتكِ، والمواظبة عليه بانتظام. فما هو اللون الذي تحتاجه بشرتكِ هذا الموسم؟